Vélo pour femme  

Quels sont les types de vélo qui conviennent aux femmes ?

Pour choisir son vélo, il faut d’abord s’intéresser à son usage et à ses contraintes en tant que cycliste femme :

• Au quotidien : vélo ville femme, vélo hollandais, vélo rétro, vélo électrique,vélo pliant 
• Pour les loisirs : un vélo polyvalent tel qu'un VTC, VTT femme, VTTAE pour celles qui veulent aller encore plus loin ou vélo route femme
• Pour partir en voyage : vélo trekking (cadre en acier ou en alu) ou tandem
• S’il on aime les beaux objets : vélo rétro, vintage ou tendance.

Dans tous les cas, il faut s’attacher à choisir un vélo confortable et sur lequel on se sent bien. Comme un vêtement, votre bicyclette doit vous paraître une deuxième peau, un prolongement naturel de votre corps. C’est en essayant plusieurs modèles que l’on sent la différence et que l’on trouve pédale à son pied !

Comment choisir un vélo pour femme ?

Quelques conseils pour le choix d’un vélo femme ; voici les éléments à vérifier en priorité :

• La taille du cadre : il est important d’essayer le vélo avant de l’acheter afin de s’assurer qu’il est parfaitement à sa taille
• Le poids : choisir un vélo femme léger peut être un critère, mais il faut avoir en tête que moins il est lourd et moins il est équipé. Il faut savoir placer le curseur en fonction de ses besoins.
• La position du cycliste : droite, dynamique ou performance : là encore, l’usage fera la différence... mais une posture ergonomique est primordiale !
• La notoriété et le sérieux de la marque : Kalkhoff, VSF Fahhradmanufaktur, Peugeot, Gazelle sont des grandes marques, durables et fiables.
• Le choix des composants (changement de vitesses par dérailleur ou Nexus, freinage v-brake, tambour ou à disques hydrauliques, etc…) en fonction de l’utilisation programmée.

Il est aussi important de s’assurer à l’achat de sa solidité (en s’informant notamment sur la durée de la garantie du cadre et des pièces). Le conseiller de votre magasin de vélo doit être en capacité d’indiquer à quel moment la première révision et les entretiens suivants doivent être réalisés. Un vélo dame robuste et nécessitant un minimum d’entretien permet de s’assurer d’une grande fiabilité même dans le cas d'un usage intensif. Dans tous les cas, nous recommandons d'entretenir régulièrement son vélo, et de ne pas hésiter à se rendre chez votre vélociste à la moindre question.

Rouler à vélo enceinte ou avec ses enfants

Le vélo au féminin, c’est prendre en compte les spécificités liées aux femmes. On nous demande parfois des conseils sur le fait de faire du vélo enceinte. Il n’y a pas de contre-indication si la jeune femme se sent à l’aise à vélo, et si sa grossesse se déroule sans encombre. Il faudra juste veiller à enjamber le vélo tranquillement, à être particulièrement prudente et à utiliser prioritairement les pistes cyclables. La gestion du poids est à prendre en compte puisque l’équilibre est modifié, en particulier durant les 3 derniers mois de la grossesse.
Ensuite, il existe de multiples solutions pour transporter ses enfants, soit sur des vélos spécifiques (vélo cargo 2 ou 3 roues), soit directement sur un vélo classique (avec un porte bébé ou une remorque enfant). Dans ce deuxième cas, s'il on utilise un vélo femme avec porte bébé, il faut s’assurer de deux éléments essentiels pour rouler en toute sécurité :

• La rigidité du cadre
• La robustesse du porte-bagages et le fait que la charge utile corresponde bien au poids de l’enfant ajouté au poids du siège
• Le montage d'une béquille est d'une grande aide puisqu'elle maintient la stabilité du vélo à l'arrêt

Enfin, il convient de faire réviser régulièrement le vélo afin qu’il soit toujours en parfait état de fonctionnement, notamment au niveau du freinage et de l’éclairage afin d’être toujours très visible et de bien voir. De la même façon, il est indispensable d'avoir une sonnette au timbre clair et fort afin de pouvoir se signaler aux autres usagers.

Rouler à vélo en toute féminité

Le meilleur vélo pour les femmes n’existe pas ! Il y en a une grande diversité ! De la même façon, les accessoires sont parfois mixtes mais souvent c’est à travers l’équipement du vélo et du cycliste que la dualité homme/femme se fait sentir. Ainsi, les fabricants s’attachent à développer des gammes spécifiques, notamment en matière de casque de vélo urbain pour les femmes, de selle de vélo confortable (selle Royal ou Brooks), de sacoches et de paniers.

Les cyclistes qui souhaitent garder toute leur féminité en roulant à vélo peuvent maintenant pédaler dans leur tenue habituelle (par exemple en jupe ou avec des talons). Grâce aux accessoires développés par les fabricants, il est simple de faire du vélo tout en restant féminine et toujours à la mode.